童阿合的必買購物清單

「每個人的愛好與興趣都不同，送禮好傷腦筋……」你也有送禮相關的煩惱嗎？只要了解禮物怎麼挑到適合對方的，就不容易踩雷！

這篇文章是一篇完整的挑選贈品指南，讓您很快成為老闆信任、同事愛戴的挑禮好手！

企業送禮，是份貼心的祝福，在商業環境下有深刻的軟實力展現，可以體現企業的用心，因此企業禮品可以展現一種企業對客戶的重視。

以下為企業贈禮的常見場合，歪編為你逐一解說各個場合的挑選要點：

● 企業三節 (員工福利) 禮品：
送給員工是所有場合當中最難的，大家工作之餘難免會討論，閒話家常一番。因此「實用」、「不落俗套」在這裡是最重要的指標，首先要了解同事們的組成(年齡、性別等)。

例如：若是有家庭的同事居多，送禮時對方家人也可以使用到一定是最實用的; 再來多數的公司每年都贈送一樣的禮品，因此只要今年新的變化，很快就會讓大家眼睛一亮，對你讚譽有加！

● VIP 客戶禮品：
這個場合最重要的部分是「不落俗套」以及「彰顯企業或品牌意涵」，不落俗套代表著公司富有豐富的創意，是很用心地在準備這份禮品。

若同時還能將企業的品牌或精神附加上去，肯定是大加分，讓顧客對公司的印象更深刻！

● 行銷活動/公關贈禮：
企業對外的贈禮一定要掌握「彰顯企業或品牌意涵」這點，另外也不能像打水漂一樣，送出去了卻沒有被記住，因此「不落俗套」也非常重要。

站長特別介紹這個海傑納頂級烏魚子禮盒~

老闆從選擇烏魚子到禮盒包裝全部親力親為

確保產品的品質維持一定水準

而且還有推出烏魚子厚切一口吃的禮盒，對於喜歡下酒菜的朋友真是一大福音

而且老闆娘也做出很多的不同的口味

像是烏魚子米果跟烏魚子牛奶糖

在網路上也有開箱試吃的影片，看的站長口水直流啊!!!!

而且現在五倍券也可以購買海傑納相關產品，只要使用五倍券消費，還送你500元現金券

這個活動真的非常超值啊

海傑納對於自家產品的品質控管，已經超出我的期待
而且烏魚又叫信魚，每年冬至依照約定而來，從來不失約
是信魚，所以很多商界的人士，喜歡送烏魚子，
代表著，商道的信用，這也是烏魚子禮盒是送禮的最佳選擇

而且野生烏魚子要受到消費者的信賴，賣到最後講究的就是信用以及無可挑剔的品質
從事烏魚子這個產業將近10年
老闆娘從直接從廠商拿貨貼標，一直到有自己的生產線

從每年冬至，船一到的挑貨、揀貨，一直到把原料送給工廠製作曬成烏魚子

(曬烏魚子這是個古法，也是不傳外人的技法，我們只能選原料，讓工廠代工)
我更注重的是，曬好的烏魚子製作成一口吃，這段繁複工序的製程
因為這是厚切一口吃最關鍵的地方

*選料


臺灣正海子
烏魚從長江出海口，順著洋流，來臺灣，游到臺灣時，是接近放卵的時刻
(此時捕撈的烏魚，品質比大陸好，)
五兩以上，才有卵油，才會香，五兩以下做成脆脆、ㄋㄟㄋㄟ、醬料
(很多同行，都是賣2~3兩，絕少用正五兩下去做，一口吃)

*遵循古法，傳媳不傳女的，放置，鹽巴的比例，是曬製的關鍵


(鹽巴是天然的保存劑)，(放太多會死鹹)，(放太少烏魚子容易壞，(註一))
註一:
曬烏魚子，溫度，濕度，控制，是需要憑經驗，天候不好，濕氣太重，烏魚子會曬壞
外面乾，裡面濕，烏魚子會壞在裡面，我們行話叫:，#奧風，不是常吃的人，吃不出來
市面上，也很多人會把，曬壞的烏魚子，拿出來魚目混珠賣掉

*日曬法

很多同行會用低溫乾燥法
優點:全程在室內，總菌數少
缺點:少了反覆日曬法的香氣
(陽光有種神奇的力量，可以讓烏魚子更沉香)

---------------------------------------------------以上工廠古法製成-----------------------------------
野烏金秘製:
#六小時米酒頭的浸泡

野生的烏魚子，有個致命的缺點，未經處理會有腥味
因為烏魚子有薄膜，需要人工反覆翻，讓酒精，慢慢滲入每個烏魚子的魚卵裡面達到去腥的效果，米酒頭還有一個作用，就是，在炭烤完後會有濃郁的香氣，入口後，口中會有<甘味>餘韻

#厚切

五兩上表面漾著卵油的烏魚子，再做厚切，相信是，口感上的，上乘之作
(我們可以偷工減料，因為客人，最愛問，你們大圓有幾片烏魚子，我們可以作弊切很薄，片數變很多讓整盒烏魚子滿起來，但….，這就失去了，我們嚴選原料的本意)

#封底

禮品的細節在這裡，每一片，真空包一口吃，1置中，2封底線整齊劃一，3真空包裝紙，又比其他廠商更小，只為了完成一個視覺上的精緻度
如同所有的頂級名牌包般，講究車縫線，精緻度，質感
封底這個動作，我們耗費非常多人力，什麼最貴，人工最貴，
但是我很堅持，因為我們是禮品，是送人的，每一個細節，都可以讓收禮的人，細細品味

2019金點設計獎，第二輪仍在賽內，同年一起參賽的入圍者有蔡依林的怪美的
做禮品，是個送禮人與收禮人之間的橋樑
送禮人會有想傳達的心意，當然也會有目的
手裡人收到一份真心實意的禮
當然，一定會感受到情意

賣烏魚子，很傳統的產業，製作的過程，並不美麗，甚至非常艱辛
冬至的寒冬裡，殺烏魚，幾百道工序才製成一片烏魚子
到我們手上，我們依然經過很多工序，讓我們的客戶收到，最完美的成品
對我而言，這一小片，是很多人的結晶，更是一種堅持
一種對生活品味的美學堅持

【海傑納x野烏金烏魚子禮盒】魚子禮盒美味心意創意兼具，

這是一份蘊藏心意的祝福禮盒，有我們的堅持與熱情，這次送禮送個不一樣的禮盒，讓長輩親友驚艷，更可以展現自己的用心送禮準備，保證送禮送到對方心坎裡，與對方建立起最堅定的友情橋梁！

好文賞析

提起“鐵頭”這個響當當的頭銜，中鐵二十局有好多人都會豎起大拇指，更別提六公司的人有多敬畏了，都敬稱鐵總。我雖然偶遇過多次但都沒有機會詳問這個鐵一般的自以為樂的綽號是如何得來的，又為何有這樣的魅力、吸引力和敬畏力。 三月中旬有幸在安徽蚌埠燕南園項目再次遇見。黝黑而略顯清瘦的國字臉，在微笑時難掩疲倦之神容，有點灰白的長發好像忘記了前天的龍抬頭，半舊的深灰色夾克搭配淺藍色牛仔褲倒顯得有點魁梧和帥氣，再看那老舊的沾滿泥土的分不清顏色的旅游鞋，就知和講究二字不沾邊了。 在他一支接一支的煙霧繚繞里得知專程來進行大型機械設備、工程安全質量檢查，現場查驗和資料查看相結合，對查驗的數據、結果進行分析、通報、整改、總結講評的流程后，現場負責人員誠惶誠恐、手心里捏著一把汗。早就聽說他對數據、各環節、各步驟的規范標準要求嚴格，發現問題后毫不留情面的批評使大家汗顏而畏懼。 仲春的清晨，寒風料峭，細雨斜飛。項目主管、總工、技術人員、安質和試驗人員頭戴安全帽，身穿黃綠白相間的彩條背心，手拿檢測儀跟在鐵總身后，不知是冷還是緊張、害怕，說起話來有點發抖。我這個對工程一竅不通者就成了和事老。場地基本看不到多少人，只有指揮塔吊不停轉動起落的哨音、施工電梯上下開關門時發出的咔嚓聲和偶爾傳來的敲擊聲、風雨的絲絲聲和撕裂、吹打防護網的叮咚音交織在一起，奏響了施工現場嘈雜、此起彼伏而雜亂無序的交響樂。進入樓道才知道二次結構施工的人們在凌晨五點多就到現場砌體、抹灰了。 “這里測一下混凝土的密實度和厚度，那里測一下鋼筋保護層的厚度”，一邊說一邊問“鋼筋保護層的標準是什么，安徽建筑市場的保護層要求有哪些？”在聽取了幾個人的答復后，他點燃一支煙，笑著看了大家一眼后語氣平和的作了詳細的解釋，大家提著的心稍微輕松了。“這里外觀不夠平滑有點小蜂窩測一下”，他又問“建筑最新的八字方針是啥？”，你一言我一語的答對了，氣氛緩和了許多。到了測量柱子和樓板時突然問道“柱子和樓板的扎絲標號是多少？”一時間鴉雀無聲，竟沒有一人知曉，他走到正在澆筑的護欄旁指著綁扎好的扎絲說“你們看這是幾號的？”去年剛來的新員工說10號，“還有人看出是幾號的嗎，這是22號的，柱子扎絲是18號、樓板是20至22號，記住扎絲是按照鋼筋的直徑選用的，設計圖紙有要求的，鋼筋直徑在12毫米以下的用22號、以上的用18至20號的，扎絲的號數越大直徑越細，鋼筋的號數越大直徑越大，鋼筋的小號要扎絲的大號綁，小用大綁，大用小綁，12毫米是節點，這樣就好記了”。大家不約而同的鼓起了掌。 抽檢詳查一上午結束了，中午是匯總和分析，下午進行了項目全體員工座談會，他首先對大型設備、工程質量、安全檢查情況進行了通報，明確了檢查的目的是發現問題、分析問題、解決問題，重在吸取教訓、提高認識和防止同類問題的出現、消除隱患、確保質量的能力，牢記質量第一、品質第一的方針，牢記自己的使命和職責，銘記對單位負責就是對自己負責、對家人負責的道理；對檢出的問題逐一作了說明，提出了整改的方法、措施和要求落實的關鍵節點，概算了工程進度和效益，贊揚了取得優異的成績和團隊和諧、團結、進取、干練有為及整個項目工程是盈利創譽的，是一個值得表揚和示范的標桿式的房建項目。最后語重心長的教育大家注重學習，學習新技術、新規范，干一個項目要掌握一個項目的技術、掌握項目人財物和隊伍的管理方略、經驗，把自己錘煉成懂技術會管理有經驗的綜合性復合型人才，開展技術創新，不要貪圖大的創新，在細節中、過程中發現別人沒有做過的、實用的技術就是創新這樣一個簡單的道理，我們建筑施工作業是按圖索驥，不能超越圖紙的設計范圍，如果能夠發現圖紙設計的缺陷、提出修改意見、良法消缺也是創新，不能好高騖遠只想有什么大的創新發明那是不現實的，因為我們的工作就是把圖紙上的線條變成現實的實體，按照設計的標準完成了就是我們的產品，更是設計者、投資者的產品，在不出質量問題時誰也不關心是誰建設的，只有出了質量問題就會追究到是誰建的，這就像我們乘坐高鐵一樣只知高鐵快捷平穩而不知道鐵路是誰建的，有誰住在高樓大廈里惦記這樣寬敞、明亮、堅固的房子是誰建的嗎，只知道是哪個地產公司投資的就已經不錯了。所以我們既不能看低自己更不能過高的估計自己，踏踏實實的做好我們份內的事情，增長自己的知識和技能，做自己心安理得的事，保持好自己的心態，保持愉快的心情，保護好自己的身體，健康快樂的工作、生活，為自己、為家人、為社會創造出價值，這樣也不悔自己努力，就不會成為碌碌無為的人，就是一個高尚的、有作為的值得尊敬和崇高的人。 他就是八五年大學畢業后一直在施工生產一線默默無聞工作的張云平。性格率直，個性突出，說話直來直去從不拐彎抹角，只注重數據和實體，敢頂上級、領導和專家，不顧及情面，所以人們給他起了個“鐵頭”的綽號，有點鐵面無私的味道。通過兩天的接觸改變了我以前聽說的在檢查時不但批評而且粗魯的指著鼻子罵人、一點情面不講、讓人無地自容、毫無臺階可下、恃才傲物、唯我獨尊的嚴厲和狂傲的印象，而是色厲內荏、查教相合、知識閱歷豐富、耿直率達、個性突出、粗中有細的典型的關中漢子的氣質和形象，就像農人精耕細作一樣沒有一絲的浮世虛華，不講究形式和排場，不善于奉承委婉、趨炎附勢，就像不講究衣著華貴一樣的樸實無華。 一杯茶、一包煙的標配就可以連續講三個小時，特別是對各個數據、性能、注意節點和工程把控點的分析，檢測數據的意義分析讓參會人員深受啟發，受益良多，也讓計劃、物資、技術人員知道了如何進行協調、編制、查驗等工作，系統性的開展施工生產作業，讓大家明確了努力的方向和扎實工作的目標，熱烈的掌聲和敬畏的目光是對鐵總最好的敬意。 我多想和他多交流，進一步的走進他的世界，了解幾十年扎根在施工生產一線的酸甜苦辣，無奈行色匆匆的他拎著藍色的文件夾踏上了趕往下一個項目的高鐵，分別時提醒他到后先理個發。 他回過頭來笑了笑，揮手進入人流涌動的高鐵站。 程建翔 2021年3月于蚌埠 >>>更多美文：原創散文

生活碎片朋友圈文案 一、一個人最好的生活狀態，是該看書時看書，該玩時盡情玩，看見優秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，不用去想改變世界，努力去活出自己。你的選擇，并不足于決定你的人生質量，你一直以來的狀態才是決定因素，凡是用心！凡是盡力！我相信擁用心的人全世界都會為你讓路！ 二、用人情做出來的朋友只是暫時的，用人格吸引來的朋友才是長久的。要知道，豐富自己比取悅他人更有力量。你想的越多，遇到的麻煩就會越多；什么都不想，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你的人就越多；什么都不怕了，反倒沒人敢欺負你。 三、一年已過半，一半回望，一半向往！上半年，遺憾或是圓滿，已成過往；下半年，努力還是懈怠，別留遺憾。做人，簡單就好；生活，寧靜就好。人生，與其不斷的追求而無法滿足，那么倒是不如先沉淀自己，看清內心深處真正的需求。 四、活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易煩惱。不要太刻意去尋找，最好的東西往往出現在不經意之間。道理都懂，但該怨的還是會怨，該罵的還是會罵，該哭的也還是會哭，畢竟心里的難受不是道理所能釋懷的。 五、沒必要和命運爭吵，順其自然才彼此相安。成功的路徑不止一條，不要循規蹈矩，更不要冥頑不化，此路不通，不妨換條路試一試。不要羨慕別人的成功，那是犧牲了安逸換來的；不要羨慕別人的成熟，那是經歷與滄桑換來的。 六、時間告訴你什么叫衰老，回憶告訴你什么叫幼稚。不要總在過去的回憶里纏綿，昨天的太陽，曬不干今天的衣裳。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了吧。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。 七、少生氣，多爭氣。對于漫漫人生路來說，看得清比走得快更重要，因為走得對才能走得遠。放棄是一種美麗，懂得放棄的人更美麗。因為只有放棄過去，我們才能展望于未來。 八、所謂一個人的長大，也便是敢于慘烈地面對自己：在選擇前，有一張真誠堅定的臉；在選擇后，有一顆不改變的心。人生沒有彩排，每一天都不會重來。時間在走，我們在變，唯一可以走得更遠更寬的路，就是成為比昨天更好的自己。 九、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。每個人的心里，都有一個禁地，不愿再觸及，也不愿再想起，卻永遠無法忘記。既然忘不了，就不必費神忘記，做人本就很累，何必再自尋煩惱。 朋友圈的生活文案 一、你走過的路，會成為回憶里的風景；你所有經歷，會成為你的財富；你曾經的負擔，會成為你的禮物；你受的苦，會照亮你未來的路。只有不快的斧，沒有劈不開的柴；只有想不到的人，沒有做不到的事。想干總會有辦法，不想干總會有理由！2019加油！ 二、很多人事的變遷，你無法左右，只能隨緣。要想活得快樂，要學會清醒地做事，糊涂地做人。你勇敢，世界就會讓路；你無懼，命運就會屈服！我們可以選擇固執地停滯不前，也可以選擇自我砥礪，自我改變。 三、跟自己說聲對不起，因為總是莫名的憂傷。跟自己說聲對不起，為了別人為難了自己。生活一定是把壓軸的好運留給了你，現在才會讓你經歷這么糟糕的日子。 四、人活著沒必要委屈自己去討好任何人。做人其實很簡單。只要你把我當回事，你的事就是我的事。如果你沒把我當回事，你的事關我屁事。沒有對感情特別遲鈍的人，只有不想懂的人，要走的人你留不住，裝睡的人你叫不醒，不愛你的人你感動不了。 五、多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望。寧愿花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。煩躁的時候，不要說話不要做決定，自己安靜地待一會。長大了，這些難捱的情緒，你總要學著自己消化掉。 六、其實，沒有什么東西是不能放手的。時日漸遠，當你回望，你會發現，你曾經以為不可以放手東西，只是生命里的一塊跳板，令你成長。所謂門檻，能力夠了就是門，能力不夠就是檻。人生的溝溝坎坎，多半是能力不足所致。 七、這世上，沒有能回去的感情。就算真的回去了，你也會發現，一切已經面目全非。不要在意別人在背后怎么看你說你，因為這些言語改變不了事實，卻可能攪亂你的心。心如果亂了，一切就都亂了。 八、不懂別人就少說話，你可能永遠不知道，在你情緒失控的時候，說出來的話有多傷人。你做得再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。 九、人生的旅途中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。你的好運氣藏在你的實力里，也藏在你不為人知的努力里，你越努力，就越幸運。 十、喜歡就得表白，大不了連朋友都做不成，做朋友有個屁用，我又不缺朋友。真正的愛，不是永遠不吵架不生氣不耍脾氣不胡鬧，而是吵過鬧過哭過罵過，最后最心疼彼此的，還是對方。 朋友圈生活感悟的文案 一、除了生老病死，人生里真 更重要的事，其實沒有幾件。沒必要為了小事愁容滿面，也沒必要去跟小人爭個長短。記得對自己好點兒。 二、佛說，生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。因此，要擁有一顆安閑自在的心，一切隨緣，順其自然，不怨怒，不躁進，不過度，不強求，不悲觀，不刻板，不慌亂，不忘形，不以物喜，不以己悲。隨緣不是聽天由命，而是以豁達的心態面對生活。 三、更佳的人生狀態不是沒有負面情緒，而是能夠更好的應對它們。有句話說，凡是殺不死你的，都會讓你更強壯。困難是我們成長茁壯最 好的催化劑，如果能夠面對挑戰，冷靜的處理，過后你會發現自己的內在力量增強了，內在空間變大了。 四、生命中，有太多的事情身不由己，有太多的無奈心不得已。看不透的偽裝，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如讀不懂的心靈。與其多心，不如少根筋；與其紅了眼眶，不如笑著原諒。 五、我不是話少，也不是冷漠，只是我沒必要對每個人都有說有笑。 六、我們不要害怕失敗，要有“屢敗屢戰”的精神，把失敗當成通往成功的墊腳石，當你遭受失敗越多時，你就會離成功越來越近。當然，你必須要有足夠的抵御失敗的能力，并且不斷地去努力進取。自立對于女人來說，就像菜中的鹽，少一點，沒問題，完全沒有，問題就大了。 七、心態不同，福氣也截然不同，不要抱怨上 帝的不公讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，放飛你的心情，豁達的人更快樂。 八、學會一個人生活，不論身邊是否有人疼愛。做好自己該做的，有愛或無愛，都安然對待。 九、也許，人生真的有太多無法逆轉的苦難、無法去挽回的遺憾。也許是在夜闌人靜的時候，我們會因此哭泣，覺得蒼天真是無情，竟然讓我承受如此巨大的痛苦……但是，你我都不應該忘記：幸福就在你身邊，只是你一直盯著苦難。 十、一個人生活得好不好，取決于獨 立解決問題的能力，如果什么事都要問別人，就算身邊高手環繞，智者輩出，人生依然會一塌糊涂。 十一、友善是一種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源于內心的弱小。事事害怕讓別人失望，也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真 正的尊重。 十二、有的時候人會摔一跤，趁這個機會應該回頭看一看，看看自己曾經走過的路，用不著匆匆忙忙往前走，也許你想明白了以后你就會發現，前面的東西根本就不重要，該有的我們都有了。心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內心安然無恙。 十三、有時候，堅持不完全是因為感情仍在，而是因為一種習慣，或是一種不甘心。放不下，走不開，為難的是自己，捆 綁的是自己，而對你等待的那個人來說，卻是無關痛癢，毫無瓜葛。 十四、有時候，因為無法挽留住美好的時光，而感到悲傷。殊不知，在落寞的氛圍中，我們又虛度了多少光陰。 十五、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。 十六、有些事，就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關系；各有各的底線，做錯了，就應該考慮為自己的錯誤付出代價。不是每個對不起，都能換回來一個沒關系。 十七、有一天你會明白，人不能太善良，因為人只會挑軟柿子捏，如果事事都大度和寬容，別人也不會感激你，有時候應該適當有點脾氣，對待有些人真不能太溫柔和忍耐，過分善良會丟失自己的價值和尊嚴，過分善良也是一種傻。 十八、與人說話的時候，要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因為你的大聲，除了擾亂自己的心神，并不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。 >>>更多美文：生活文案

1 聽過一個故事。小徒弟問師父，如何才能消除胸中的郁結。師父笑了笑，沒有回答，卻收拾起行裝，帶著小徒弟踏上了漫漫征程。 一日偶遇山間起霧，狂風呼嘯、電閃雷鳴，走著走著竟不覺迷失了方向。四下荒涼，連一處遮蔽也尋不見，小徒弟忍不住抱怨：“今天怎得如此不順，又是霧又是雨的，現下衣服都濕透了。”師父問：“這便是壞事嗎？我卻覺得不然。”小徒弟撇撇嘴：“這難道還不是壞事嗎？” 不過片刻，暴雨驟停，迷霧散去，雨后現彩虹，山清水秀、碧空如洗，前路盡現眼前。師父說：“你看，有時候好未必是好，有時候不好也未必是不好，這說的就是一顆得失心。” 我們每個人都在經歷著得失。誰都期盼著生活始終能如自己所想的那樣一帆風順、喜樂平安，但這只不過是一種愿想，反而是你越怕什么，往往就越來什么。遇到那些不喜歡的人和事時，我們總是容易先生起氣來。明明生的是旁人的氣，但氣的卻是自己，因為你的悶氣從來不會憋在別人那里。 被自己的情緒和心態束縛住了，郁結的永遠是自己的心口。一個人真正成熟的標志一定包括不被壞情緒支配，能夠穩定管理好自己的情緒。 2 聽過這樣一個觀點：暴風雨般的憤怒，持續時間往往不超過十二秒。控制好這十二秒，就能緩解負面情緒。 大家一定也經歷過這樣的時刻，猛的心頭火起，沖動和憤怒像海嘯一樣瞬間淹沒頭頂，如果那一瞬間沒控制住自己，也許真的會做出些難以挽回的事情。 而這樣的“失控”，我們往往泄露給了最親近的人。有讀者問：“我很愛我的爸媽，但每次他們嘮叨我的時候我就忍不住和他們抬杠，有時一些很傷人的話說出口我自己也很震驚，看他們失望的眼神我也很難過，可我不知道該怎么辦才好。” 有人建議說，“你先記住一件事，負面情緒來臨的時候，深呼吸30秒不要說話。有任何話，都等到30秒以后再說。” 看過這樣一段話，生活的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定的。你一時沒控制住情緒，對親密的人說了難聽的話，事后也許你道歉了、你們和好了，但那一瞬間的失望、尷尬和難堪卻可能是永遠都無法重來彌補的。 我們的情緒就像一面鏡子，你怎么對待情緒，情緒就怎么對待你。你越暴戾，它越囂張；你越平和，它就只能偃旗息鼓。觀察它從哪里來、為何而來，30秒的時間雖然很短但已足夠。 3 走過平湖煙雨，看過歲月山河，我們必須承認，我們每個人都有自己生命中必須要吃的苦，無人可替，無人可免。只不過有些人選擇把磨難當歷練，有些人卻從此麻木一生。 所謂的好運氣，從來都不是突如其來的。你選擇堅定、選擇善良、選擇積極樂觀、選擇從容向上，那么你就是在一路走一路遇見更真實的自己，并且與他握手言和。 做一個情緒穩定的人，才能遇見更多的可能性、獲得更多的機會，也才能夠尋找到更平和、更幸福的生活。 愿你始終相信，人生沒有過不去的坎兒，所有經歷皆是成長。答應自己，不要把時間和精力浪費給那些不開心、不值得，永遠不要做被壞情緒支配的人，好嗎？ >>>更多美文：人生感悟

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